Geluk en blijdschap 

Geluk en blijdschap is er wanneer er weer ruimte is in jezelf en voor jezelf. Ruimte in je brein en in het contact met jezelf. Wanneer wij uitstijgen boven de worstelingen als het ware, uit je gedachtes. Zodra er weer verbinding is met het innerlijk en het lukt om los te laten. Met name de zaken in de mind. Blijdschap is een staat waar wij opnieuw contact mee kunnen maken. 

Stress, overmatig piekeren en bijvoorbeeld het gevoel hebben niet goed genoeg te zijn. Heel herkenbaar voor velen, denk ik. Wanneer je dit even tot je door laat dringen, moet je toch tot de conclusie komen dat het niet zo zou moeten zijn. Alle stress die je ervaart. Het zorgt er zeker voor dat we geen blijdschap kunnen voelen. Zou blijdschap niet onze natuur zijn? Ergens hebben we onbewuste overtuigingen opgedaan over hoe we behoren te leven, hoe we denken over onszelf. Wat we moeten doen om blij en gelukkig te worden. Het is ontstaan door wat we hebben meegemaakt. Zaken die je van familie, vrienden, leraren enz.. te horen hebt gekregen en hebt opgeslagen als zijnde waarheid. Dit gedurende groei tot volwassen iemand.

Is dit werkelijk jouw waarheid? Is dit wie je bent?