Wat als dat wat je ervaart je iets probeert te vertellen?
Stress, spanning, emoties, overbelasting of terugkerende patronen kunnen een signaal zijn dat iets in jou aandacht vraagt.
Door stil te staan en werkelijk te kijken naar wat er speelt, ontstaat bewustwording. Je krijgt helderheid over jezelf, over wat je nodig hebt en over wat voor jou werkelijk belangrijk is.
Zo ontstaat ruimte voor rust, helderheid en betekenis.
Bewustwording vormt de basis voor verandering.
Mijn achtergrond ligt binnen de geestelijke gezondheidszorg en als praktijkondersteuner huisarts-GGZ. Later heb ik mij verder ontwikkeld in therapie, coaching en begeleiding.
Door de jaren heen ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in bewustzijn, stress, trauma, emoties en de invloed van innerlijke processen op hoe we onszelf en het leven ervaren.
In mijn gesprekken combineer ik psychologische kennis met een bewustzijn-gerichte benadering.
Voor wie te maken heeft met stress, overbelasting, somberheid, angst, emoties, trauma, moeilijke situaties, overprikkeling, terugkerende patronen, zoekt naar betekenisvol leven en/of bewustwording.
Voor ondernemers die merken dat de druk, verantwoordelijkheid en verwachtingen van het ondernemerschap steeds meer van hen vragen. Wanneer je behoefte hebt aan meer innerlijke rust en helderheid en wilt onderzoeken wat werkelijk belangrijk en betekenisvol voor je is.
"Jolanda heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar het her-vinden van zichzelf en wat echt belangrijk voor hen is'