Wat als dat wat je ervaart je iets probeert te vertellen?
Wat je ervaart heeft betekenis. Door er werkelijk naar te kijken, ontstaat bewustwording en daarmee verandering.
Stress, overbelasting, emoties, angst, spanning of terugkerende patronen zijn niet alleen iets waar je vanaf wilt. Ze kunnen ook een signaal zijn dat iets in jou aandacht vraagt.
Door stil te staan en te kijken naar wat er werkelijk speelt, ontstaat ruimte voor rust, helderheid en inzicht. Je krijgt meer zicht op jezelf, op wat je nodig hebt en op wat voor jou werkelijk belangrijk en betekenisvol is.
Bewustwording vormt de basis voor verandering.
Mijn achtergrond ligt binnen de geestelijke gezondheidszorg en de POH-GGZ. Later heb ik mij verder ontwikkeld in therapie, coaching en begeleiding.
Door de jaren heen ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in bewustzijn, stress, trauma, emoties en de invloed van innerlijke processen op hoe we onszelf en het leven ervaren.
In mijn gesprekken combineer ik psychologische kennis met een mensgerichte en bewustwording-gerichte benadering.
Voor wie te maken heeft met stress, overbelasting, somberheid, angst, emoties, trauma, moeilijke situaties, overprikkeling, terugkerende patronen, zoekt naar betekenisvol leven en/of bewustwording.
Voor ondernemers die merken dat de druk, verantwoordelijkheid en verwachtingen van het ondernemerschap steeds meer van hen vragen. Wanneer je behoefte hebt aan meer innerlijke rust en helderheid en wilt onderzoeken wat werkelijk belangrijk en betekenisvol voor je is.
"Jolanda heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar het her-vinden van zichzelf en wat echt belangrijk voor hen is'