In mijn werk binnen de geestelijke gezondheidszorg en als praktijkondersteuner huisarts GGZ heb ik veel mensen begeleid. Wat ik daarin steeds opnieuw zag, is dat verandering niet alleen ontstaat door te kijken naar wat er aan de oppervlakte speelt.

Echte verandering begint met opnieuw in verbinding komen met jezelf. Bij stilstaan en kijken naar wat er werkelijk speelt.

De psychologie, het bewustzijn en de manier waarop ons denken en innerlijke processen invloed hebben op hoe we onszelf en het leven ervaren, hebben mij altijd gefascineerd. Vragen als “Wie ben ik werkelijk?” en “Hoe ontstaat echte verandering van binnenuit?” hebben mij steeds verder gebracht in mijn eigen ontwikkeling en in mijn werk als begeleider.

Gaandeweg ben ik mij steeds verder gaan verdiepen in bewustzijn, stress, emoties, trauma en de patronen die ons denken, voelen en handelen kunnen beïnvloeden.

Vandaag begeleid ik particulieren en ondernemers die verlangen naar meer rust, helderheid en betekenis. Mensen die willen stilstaan bij wat er werkelijk speelt, zichzelf beter willen begrijpen en bewuster keuzes willen maken die passen bij wie ze zijn en wat voor hen belangrijk is.

Mijn achtergrond

Mijn werkwijze is gevormd door jarenlange praktijkervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg en door verschillende opleidingen en verdiepingen, waaronder:

• NLP Practitioner
• Mindfulness en ACT
• Schema-therapie, systeemtherapie en CGT
• Meditatie, waaronder Vipassana

Ik ben opgeleid tot praktijkondersteuner huisarts GGZ (post-HBO) en heb jarenlang gewerkt binnen huisartsenpraktijken en de SGGZ. Daarnaast ben ik afgestudeerd aan de Leidse Hogeschool (HBO-V) en BIG-geregistreerd.

Ik kijk holistisch naar de mens en naar wat er in zijn of haar leven speelt. Ieder mens is anders en vraagt om een andere vorm van begeleiding. Daarom stem ik mijn gesprekken af op wie jij bent, wat er speelt en wat op dat moment aandacht vraagt.