Stilte, het heldere stuk in je brein
Stilte.
Meld je aan via whatsapp, voor dezelfde dag nog contact.
De aandacht als tool.
Wist je dit?
Waarvoor eigenlijk?
We weten eigenlijk nauwelijks wat aandacht precies is.
Luisteren, echt luisteren, bewust luisteren.
Patronen, wat houd het in?
Leven in het moment? Eigenlijk gek....We leven toch altijd in het "nu"? Of niet soms? Veelal zien we het gewoon niet meer, voelen het helemaal niet meer.
Maar al te vaak hoor ik dat men probeert gedachtes stop te zetten. Het zorgt voor teleurstelling wanneer het niet lukt.
We piekeren zoveel...