Coaching & Counseling
De coaching en/of counseling zijn afgestemd op jouw individuele/ team of organisatie behoeften. Mijn aanpak is gericht op het begrijpen en reageren op wat er nodig is en het bieden van effectieve oplossingen.
Coaching
“Echte verandering begint wanneer je je herinnert dat alles wat je zoekt, al in jou aanwezig is.”
Coaching is meer dan het stellen van doelen of het vinden van oplossingen — het is een bewust proces van herinneren wie je werkelijk bent.
We gaan voorbij aan alleen het denken, en richten ons op wat eronder leeft: jouw gevoelens, overtuigingen en de energie waarmee je door het leven beweegt.
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt om te leven vanuit rust, vertrouwen en helderheid. We brengen gedachten, gevoelens en energie in lijn met je diepste verlangens, zodat er ruimte ontstaat voor groei van binnenuit.
Vanuit bewustwording ontstaat beweging. Je leert herkennen wat niet langer bij je past, en maakt keuzes die kloppen met wie jij in essentie bent. Ik help je om die inzichten om te zetten in praktische stappen — zodat verandering niet tijdelijk is, maar echt verankerd raakt in je dagelijks leven.
Je kunt bij mij terecht wanneer je wilt:
-
patronen doorbreken die je groei belemmeren
-
meer rust, balans en richting ervaren
-
loskomen van oude overtuigingen of (innerlijke) spanning
-
leven en creëren vanuit je intuïtie en innerlijke kracht
-
helderheid vinden over wie je bent en wat je werkelijk wilt
Counseling
“Heling begint wanneer je jezelf toestaat te voelen wat er gevoeld wil worden.”
Soms loop je vast in gevoelens, gedachten of ervaringen die te zwaar voelen om alleen te dragen.
Bij counseling bied ik een veilige en vertrouwde ruimte waarin je mag onderzoeken, voelen en helen — zonder oordeel, zonder haast.
We kijken samen naar wat zich aandient: emotionele blokkades, persoonlijke uitdagingen of gebeurtenissen die nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt of functioneert.
Door bewustwording en inzicht ontstaat er ruimte — ruimte om te begrijpen, los te laten en weer in contact te komen met je innerlijke rust en kracht.
In dit proces begeleid ik je met aandacht, zachtheid en heldere richting, zodat heling niet alleen op mentaal niveau plaatsvindt, maar ook diep van binnen wordt gevoeld.
Je kunt bij mij terecht om:
-
emotionele blokkades te onderzoeken en doorbreken
-
persoonlijke of relationele uitdagingen helder te krijgen
-
traumatische ervaringen te verwerken
-
opnieuw verbinding te maken met je innerlijke kracht en vertrouwen
Transformeer je leven
Ik geloof dat iedereen de kracht in zichzelf heeft om positieve veranderingen in zijn/haar leven te creëren. Of je nu op zoek bent naar rust, balans, persoonlijke groei of professionele ontwikkeling, de sleutel tot verandering ligt al in jou. Mijn coaching en counseling helpen je die innerlijke kracht te activeren en effectief te gebruiken om je leven te transformeren.
In plaats van te wachten op externe omstandigheden, leer je bij mij hoe je vanuit je eigen bewustzijn je leven kunt sturen en vormgeven. Geïnspireerd door tijdloze wijsheden en evidence-based therapievormen, bied ik je zowel coaching als counseling aan. Hiermee ondersteun ik je in het vinden van een diepere verbinding met jezelf en het helder krijgen van je doelen.
Je innerlijke kracht benutten
De kracht om ons leven te veranderen zit al in onszelf. Ik help je ontdekken hoe je bewustzijn en energie kunt inzetten om gebeurtenissen te veranderen. Wanneer we in balans zijn, zul je merken dat ook je externe omstandigheden gaan veranderen.
Als jij het gevoel hebt niet verder te komen met reguliere behandelingen, dan ben je van harte welkom voor een gratis informatief gesprek. We kunnen samen kijken of mijn aanpak iets voor jou kan betekenen. Ik bied ook coaching en begeleiding aan huis, zodat je de steun krijgt die je nodig hebt in een vertrouwde omgeving.