Geluk en blijdschap
Geluk en blijdschap is er wanneer er weer ruimte is in jezelf, in je brein en in contact met je hart. Wanneer de worstelingen als het ware, uit je gedachtes verdwijnen, en je contact kunt maken met jezelf met je hart. Geluk is een staat van Zijn. Een staat waar je contact mee kunt leren maken. Zodra je loslaat ontstaat er ruimte voor vreugde. Zomaar vanuit het niets.
Last kunnen we hebben van onbewuste gedachten en ideeën over onszelf en anderen. Het is een gevolg van wat we hebben meegemaakt. Waarden, begrippen en beelden die je van familie, vrienden, leraren enz.. te horen hebt gekregen en hebt opgeslagen als zijnde waarheid. Dit gedurende groei tot volwassen iemand.