Geluk en blijdschap
Geluk en blijdschap is er wanneer er weer ruimte is in jezelf en voor jezelf. Ruimte in je gedachtes en je gevoel, in verbinding met jezelf. Wanneer wij leren anders met worstelingen om te gaan als het ware. Zodra er weer verbinding is met jouw innerlijk, met wie jij werkelijk bent, en het lukt om los te laten. Blijdschap en geluk zijn gevoelens waar wij opnieuw contact mee kunnen maken.
Stress, overmatig piekeren en bijvoorbeeld het gevoel hebben niet goed genoeg te zijn. Heel herkenbaar voor velen, denk ik. Wanneer je dit even tot je door laat dringen, moet je toch tot de conclusie komen dat het niet zo zou moeten zijn. Alle stress die je ervaart. Het zorgt er zeker niet voor dat we blijdschap kunnen voelen. Zou blijdschap niet onze natuur zijn? Ergens hebben we onbewust ideeen opgedaan over hoe we behoren te leven, hoe we denken over onszelf, wat we allemaal "moeten". Het is ontstaan door wat we hebben meegemaakt. Door het verleden en de bijbehorende herinneringen. Door wat je hebt aangeleerd kunnen er ideeen en manieren van omgaan met situaties zijn ontstaan die je niet (meer) helpen om blijdschap te voelen. Dit gedurende groei tot volwassen iemand.